Szálkásítás

A fogyókúra egy emelt szintű változatát csak kevesen tudják normálisan kivitelezni, ezért jól teszik, ha szakszerű segítséget kérnek. A szálkásítás során folyamatosan az ideális határon kell mozogni, vagyis nem szabad az egyensúlyt felborítani. Megismerhető egy remek program az alakorvoslas.hu weboldalon, ami orvos által született meg, célzottan a szálkásítás sikeres lebonyolításához.

Kiemelt fontossággal bír, ha úgy van összeállítva a diéta, hogy azzal célt lehessen érni. Ez biztosítja az erőt az edzésekhez, azonban a fogyni vágyó személy mégsem eszik annyit, amivel esetleg lenullázhatja az addig elért eredményt.

Az Alakorvoslás Sport program azoknak ajánlott, akiknek van egy céljuk, amit mindenképpen szeretnének elérni, aki sokat edz, de mégsem elégedett az eredménnyel, valamint azoknak is ideális a szálkásítás, akik a zsírtól akarnak megszabadulni. Jó választás ez a program akkor is, ha a heti ajánlott 150 perc mozgáson felül többre vágyunk. Tehát, ha a szálkásítás jelenti a célt, akkor csatlakozzon a programhoz!