Az intenzív testmozgás kezdetén fogyasztott készítmények egyre népszerűbbek a sportolók és az aktív életmódot folytató egyének körében. Ezek olyan formulákat tartalmaznak, amelyek célzottan támogatják a teljesítményt és segítenek elérni a legjobb eredményeket.

Az edzés előtti készítmények több fontos összetevőt tartalmaznak, amelyek hatékonyan támogathatják a testet és az elme frissességét. Gyakran tartalmaznak energizáló hatóanyagokat, például B-vitaminokat és koffeint, amelyek segíthetnek növelni az energiaszintet és csökkenteni a fáradtságot.

Ezek a hatóanyagok segíthetnek felkészülni az intenzív edzésekre és fokozhatják az állóképességet. Emellett a B-vitaminok fontos szerepet játszanak az anyagcsere folyamatokban, amelyek segíthetnek a tápanyagok hatékonyabb felhasználásában és az energiatermelésben.

Az edzés előtti vitaminokban gyakran megtalálhatóak az antioxidánsok, mint például a C- és az E-vitamin. Ezek a vegyületek segíthetnek a szabadgyökök semlegesítésében, amelyek az edzés során képződnek a testben.