Biztosan Ön is tudja már, hogy nem egészséges túl sok kenyeret fogyasztani. Ha mindenáron ragaszkodik a rendszeres fogyasztáshoz, akkor legalább próbáljon a teljes kiőrlésűek közül válogatni. Sőt, a zabpehelyliszt segítségével elkészítheti saját magának az úgynevezett kenyérhelyettesítőt, ami nemcsak finom, hanem egészségesebb is a kenyérnél. Nem kerül sokba, hiszen a hozzávalók olcsók és az elkészítési mód is nagyon egyszerű. Csupán fél órára van szüksége, hogy elkészítse. Tovább a folytatáshoz