Az otthoni edzés során, mindenképpen szükségünk lesz egy pár kiegészítőre. Például a felfújható labda segítségével az egész testet át lehet mozgatni, ami a gerinctorna alapját képezi. Nagyszerűen alkalmazható akkor is, amikor zsírégetésbe…
Kategória: Egészség
A vegyszermentes háztartás és a környezetvédelem
Sok ember ma már figyelembe veszi a környezetvédelmet és fontosnak is tartja ezt, de tesz is mindennek érdekében. A vegyszermentes háztartás minden tekintetben fontos lehet, hiszen ha nem vigyázunk, akkor a majdani…
Az akácméz az egyik legismertebb mézfajta
A méz gyógyító ereje szinte mindenki számára ismert. Hazánkban is az egyik legkeresettebb és legismertebb mézfajta az akácméz. Gyönyörű színű, kellemes illatú finomságról beszélünk. Az akácméz a világon az egyik olyan mézfajta,…
Kenyérsütés Libor Mária szerint
Tóthné Libor Mária, a makói nagyszerű házipék, a legnagyobb szeretettel adja át tudását minden sütni akaró számára, a 2014 augusztusában megjelent receptes könyvén és híres gasztroblogján keresztül. Sőt, akár személyesen is tanulhatunk…
Gyógyteák különböző fajtái
Teázni nagyon sokan szeretünk és mindegyiknek megvan a maga jótékony hatása is. Egyre többen választják azért, mert méregtelenít és erősíti az immunrendszerünket is. Naponta egy csésze tea elfogyasztása határozottan jobbá teszi mindannyiunk…
One Brain módszer Bányai Edittől
Az One Brain kineziológia tanfolyamok egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek és hazánkban is el lehet látogatni egy ilyen eseményre. Bányai Edit One Brain kineziológus havi vagy negyedéves rendszerességgel szervez tanfolyamokat, ahol maximum 8…
Szakítás esetén a pszichológus segít
A szakítás nem egyszerű folyamat, főleg akkor nem az, amikor egy hosszabb kapcsolatnak van vége valamilyen okból. Ezt a megrázkódtatást nem mindenki képes úgy kezelni, ahogy azt kell és ilyenkor nagy az…
Nagyon hasznos a biobolt
Nagyon sok olyan termék kapható manapság az üzletek polcain, amelyik káros hatással van az emberi szervezetre. A biobolt remek lehetőség mindazok számára, akik egészségesebben szeretnének élni és elegük van a sok tartósítószerrel…
Télen is fontosak a zöldségek
Így, március elején, mindenki vágyik a meleg nap simogató érintésére, a lengébb ruhadarabok viselésére, hogy végre több időt tölthessünk a szabadban. Mivel a téli hónapok már mögöttünk vannak, mikor minden a kinti…
Paleolit receptek kiváló lehetőségei
Az egészséges táplálkozás hiánya súlyos betegségek kialakulásához vezet, sajnos az él a köztudatban, hogy ami egészséges az nem ízletes. Ez tévedés, lehet jókat enni és finom ételeket készíteni oly módon, hogy nem…