Ezt a hormont az emberi agy tobozmirigye termeli, ami szabályozza az alvás-ciklusokat. A melatonin tabletta alkalmazásával könnyedén korrigálhatja a szervezet belső óráját. Különösen hasznos olyan esetekben, amikor az alvásritmus felborult. Segít álomba szenderülni a stresszes mindennapok során.

Mivel a szervezet által előállított hormon, ezért a kiegészítő formájában történő bevitele általában kevesebb mellékhatással jár, mint a hagyományos altatók. Antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek támogatják a sejtek védelmét a káros szabadgyökökkel szemben. Tovább a folytatáshoz →