Rengeteg házi praktikát találhatunk az interneten a fogfehérítéssel kapcsolatban, de nem érdemes hinni ezeknek. A tartós, ragyogóan fehér fogakhoz nem elég egy felszínes kezelés, a fogak egészséges állapotán is múlik a mosolyod. Öblögethetünk citromlével, sikálhatjuk szódabikarbónával, valószínűleg nem fogunk látványos eredményt elérni, sőt, néhány ilyen módszer még több kárt okoz, mint hasznot, mert a végén megsérthetjük az egészséges fogzománcot.
Az elszíneződött fogak nem minden esetben jelentik azt, hogy az illető fittyet hány a fogmosásra. A fogaknak van egy természetes pigmentációja is, ami miatt megváltozik az árnyalatuk. Azonban, aki sokat dohányzik és kávézik, annak sokkal jobban elszíneződnek a fogai, a zománcban lerakódott lepedék és szennyeződések miatt. Ezen kívül, a különféle cukros üdítőitalok is hozzájárulnak a lepedékképződéshez, kiváltképp a kóla.