A fogyókúra egy emelt szintű változatát csak kevesen tudják normálisan kivitelezni, ezért jól teszik, ha szakszerű segítséget kérnek. A szálkásítás során folyamatosan az ideális határon kell mozogni, vagyis nem szabad az egyensúlyt felborítani. Megismerhető egy remek program az alakorvoslas.hu weboldalon, ami orvos által született meg, célzottan a szálkásítás sikeres lebonyolításához. Tovább a folytatáshoz