Az egészség megszállottai vagyunk, amióta életmódot váltottunk? Nem akarjuk ismét elengedni magunkat, mert tudjuk jól, hogy a kilók kifejezetten gyorsan felszaladnak, ha figyelmetlenek vagyunk? Akkor érdemes több fronton küzdeni a jó alak megtartásáért. A rendszeres edzések hatását az infraszauna nagyban felerősítheti. Tovább a folytatáshoz
Címke: Infraszauna
Az infraszauna elégeti a kalóriát
Aki megpróbált már megszabadulni pár kilótól, az tudja, hogy ez sokszor nagyon nehéz, még akkor is, amikor megvan a rendszeres testmozgás és a helyes táplálkozás. Gyakran azonban az embert a sikertől csak egy bevált módszer választja el. Sokaknál ez az infraszauna, aminek testsúly csökkentő tulajdonsága rég óta ismert.
Képes elégetni a felesleges kalóriákat és segít a súly-ellenőrzésben is. Az infraszauna kipróbálásakor egyszerre megy végbe a verejtékképződés és a kalória elégetése úgy, hogy közben a szervezet vérkeringése felgyorsul. Egy átlagos kondiban lévő ember egyetlen szaunázás után csaknem 500 gramm verejtéket képes kibocsátani, és ami talán ennél is egyedülállóbb, az, hogy közben el tud égetni akár 500 kalóriát is. Tovább a folytatáshoz
Gyerekek és az infraszauna használata
Ha esetleg otthon van valakinek szaunája, a gyerekek lesznek az elsők, akik szeretnék kipróbálni ez az élményt. Ugyanakkor, ha a szülőkkel fürdőbe mennek, egész biztos, hogy a gyerekeket minden érdekelni fogja, így az infraszauna sem maradhat ki.
Fontos szempont, hogy ne erőltessük a gyerekeket, hogy addig maradjanak benn, mint a felnőttek. Fontos, hogy meglegyen a saját biztonságérzetük, így az infraszauna nem kelt ellenszenvet bennük. Ha magunkból indulunk ki, mi sem szeretjük a kényszert. Tovább a folytatáshoz
Miben más az infraszauna?
Törődjön saját magával! A kényeztetés egyik feltétele, ha rendszeresen alkalmazza az infraszauna berendezést az otthonában. Az infraszauna számos előnye mind-mind azt bizonyítja be, hogy napjainkban is születnek olyan szerkezetek, amelyekre büszkék lehetünk, hiszen képesek pozitív irányban változtatni az életvitelünkön. A szaunázás mentesíti a mindennapokat a stressztől, egészségesebbé teszi a testet és rugalmasabbá a bőrt. Tovább a folytatáshoz
Infraszauna egyszemélyes kivitelben
Tovább a folytatáshoz