Egészség kategória bejegyzései

Egy Aviva alaptanfolyamon bárki könnyen beletanulhat az Aviva módszerbe

Be lehet jelentkezni az Aviva alaptanfolyamokra

Sok hölgy érzi úgy, hogy a testsúlya, a fizikai állapota nem megfelelő, ezért szeretne valami tornázni, edzeni. Az azonban, hogy pontosan milyen mozgásformát válasszon ahhoz, hogy az eredmény ne maradjon el, korántsem egyszerű kérdés. Érdemes valaki olyat keresni, aki szakképzett oktató. Budapesten Aviva alaptanfolyamokra is lehet jelentkezni, ha valaki megismerkedne az Aviva módszerrel.

Ez egy összetett mozgásformát jelent, amit a magyar származású Aviva Gabriella Steiner fejlesztett ki egészségügyi problémák megelőzésére és enyhítésére. Hatékonyságáról mi sem árulkodik jobban, mint az évi majdnem 1000 résztvevő, és azok kivétel nélküli pozitív visszajelzése. A gyakorlatok sok, hormonális jellegű panaszt segítettek megszüntetni, mind a férfiak, mind a nők körében, amit sokszor gyógyszeres kezeléssel sem sikerült elérni. A módszert egy hivatalosan képzett Aviva módszer oktatótól lehet elsajátítani az általában hétvégenként szervezett alaptanfolyamokon. Tovább a folytatáshoz

Többféle kivitelben elérhető a fekvenyomó rúd

Fekvenyomó rúd

Nagyon sok olyan tornagyakorlat van, amelyekhez különféle kiegészítőkre van szükség. A súlyzózás nagyon régi múlttal rendelkezik és sokat fejlődött az utóbbi időkben. A különféle termékek minősége és kialakítása is javult. A krómozott fekvenyomó rúd például csak nagyon nehezen rozsdásodik, ezért sokáig alkalmazható minden különösebb probléma nélkül. Tovább a folytatáshoz

Goji bogyó ital, az üvegbe zárt egészség

Goji bogyó hu

Goji bogyó hu

Táplál, véd és fiatalít. Ez nem más, mint a lycium barbarum, közismertebb nevén a goji bogyó. Ennek a szupergyümölcsnek a 100%-os friss leve a gojibogyo.hu weboldalon megvásárolható. Tájékozódjon a kedvezményekről és a pénz visszafizetési garanciáról is! A goji berry a világ egyik legjobb antioxidáns és káliumforrása, valamint tartalmazza az összes B-vitamint, de további 21 féle ásványi anyagot is. Tele van aminosavakkal (összesen 18, amiből 8 esszenciális), poliszacharidokkal, növényi rostokkal.
Tovább a folytatáshoz

A Kamilla Patika korrekt szolgáltatása

Kamilla Patika

Mindenkinek fontos az egészség, de egy-egy alattomos vírus még a legerősebb immunrendszerrel is elbánik olykor. A Kamilla Patika úgy gondolta, hasznos lenne, hogyha az emberek egyszerűen, online szerezhetnék be a gyógyszereket.

Akinek ízületi fájdalmai vannak, csak nehézkesen juthat el a gyógyszertárig, hogy beszerezhesse a megfelelő készítményt. Kiváltképp abban az esetben okozhat ez gondot, hogyha az illető lakhelye egy olyan vidéki településen van, ami távolabb esik a legközelebbi gyógyszertártól.

Tovább a folytatáshoz

PMS tippek a nehéz napokra

Tippek PMS idejére

A menstruációt megelőző kellemetlen tünetekkel sajnos együtt kell élni, mivel ezek hozzátartoznak a hormonális változásokhoz, azonban tudni kell, hogy lehet enyhíteni a problémán és nem kell feltétlenül kínként megélni azokat a napokat. A peakshop.hu weboldalon nagyon hasznos PMS tippek olvashatóak, amelyek betartásával megkönnyíthető a ciklus előtti időszak.

Az első és egyik legfontosabb tanács, hogy el kell fogadni a helyzetet. Hiába dühöngünk és ellenkezünk, a női mivoltunkkal ez együtt jár. Van, akinek kevésbé szörnyű tünetek jutnak és vannak olyanok, akiknek igazi rémálom az a néhány nap, de mindenkinek azzal kell együtt élni, ami neki jutott. Tovább a folytatáshoz

A manuka méz számos jó hatása

Manuka méz infók + vásárlás 1 perc alatt

Manuka méz infók + vásárlás 1 perc alatt

Széles körben köztudott, hogy mennyire fontos, főleg a hideg őszi, téli napokon, hogy kellően védjük az immunrendszerünket. Ebben pedig a legnagyobb segítséget a természetes összetevőjű készítmények nyújtják. Manuka méz infók + vásárlás 1 perc alatt csupán egy gombnyomásra van, hiszen az internet világának köszönhetően, már tényleg néhány kattintás is elég ahhoz, hogy beszerezze a legjobb termékeket, amelyek segítik az egészség megőrzését. Az amúgy hagyományos méz is rendkívül jó hatással van a szervezetre, sokszor többet ér bármilyen antibiotikumnál, a megfázás során pedig szinte kötelező a fogyasztása.
Tovább a folytatáshoz

A lábgomba és a bőrgomba fertőzés elleni megoldások mellékhatások nélkül

A lábgomba és a bőrgomba fertőzés elleni megoldások

A lábgomba és a bőrgomba fertőzés elleni megoldások

A gombás fertőzés nagyon kellemetlen tud lenni, viszont nem kell azonnal a patikába szaladni, mert otthoni, egyszerű praktikákkal is hozzáláthatunk az eltüntetéséhez. A bőrgomba egy nagyon makacs fertőzésnek számít. A lábgomba és a bőrgomba fertőzés elleni megoldások otthon biztonságosan alkalmazhatóak. A bőrgomba tünetei közé tartozik a kellemetlen, viszkető érzés, amit azonnal meg kell szüntetni. A lábgomba kialakulását egy bizonyos gomba okozza. A körmökön és a bőrön megtapad, majd ha nedvességgel érintkezik, akkor elkezd szaporodni. Van, amikor a lábfejen, talprészen jelenik meg, de akár a körmökre is átterjedhet.
Tovább a folytatáshoz

Miért érdemes rendszeresen vérvizsgálat segítségével ellenőrizni a húgysav szintjét?

Húgysav

Húgysav

Mindannyian tudjuk, hogy a betegségek korai felismerése jelentősen javítja a gyógyulás esélyeit, a későbbi életminőséget. A vérből, de egyéb testnedvekből is számos biológiai, kémiai paraméter kimutatható, meghatározható, mérhető, ami a korai felismerést és a gyógyítást segíti. A húgysav a nukleinsavakat (DNS, RNS) felépítő purin vegyületek lebontási végterméke.

Tovább a folytatáshoz

A legnépszerűbb D-vitamin tartalmú ételek és a D-vitamin hatásai

D-vitamin tartalmú ételek és a D-vitamin hatásai

D-vitamin tartalmú ételek és a D-vitamin hatásai

Ha nyáron elegendő napfény éri a bőrünket, akkor nem kell aggódnunk a szervezetünk D-vitamin szintje miatt. Télen viszont teljesen más a helyzet, így érdemes odafigyelni arra, hogy mit fogyasztunk, hiszen sok táplálékban megtalálható a D-vitamin. A D-vitamin tartalmú ételek és a D-vitamin hatásai azonnal érezhetőek, így figyeljünk oda, hogy rendszeresen, napi szinten fogyasszunk olyan finomságokat, amiben sok a D-vitamin. A D-vitamin tartalmú ételek közé tartozik a tonhal, harcsa, ponty, csuka. Növényeket tekintve, csak a gombában van megfelelő mennyiség.
Tovább a folytatáshoz

Infraszauna egyszemélyes kivitelben

Infraszauna

Infraszauna

Szaunázni ma már otthon, kényelmesen is lehet, ehhez pedig egy kisebb méretű kabin megvásárlásában kell gondolkodni. Az infrasugaraknak köszönhetően, sokkal jobban fogjuk magunkat érezni, így érdemes az ilyen típusú mellett dönteni. Az egyszemélyes infraszauna vörös cédrusból készül, így rendkívül strapabíró. Full spektrum sugárzókkal van felszerelve. Négy darab sugárzó van benne. Méreteinek köszönhetően, bárhol elfér, teljesítménye pedig kimagasló. Az infraszauna összeszerelése nem igényel különösebb szakértelmet, így mi magunk is össze tudjuk azt rakni.
Tovább a folytatáshoz